アレクサンダーテクニーク

アレクサンダーテクニーク

アレクサンダー・テクニークとは

2021/11/16  

こんな方におすすめ アレクサンダー・テクニークは演奏に役立つの? アレクサンダー・テクニークでカラダはラクになるの? アレクサンダー・テクニークで緊張やあがり症はよくなるの? アレクサンダー・テクニー ...

アレクサンダーテクニーク

アレクサンダーテクニークのレッスン=「スキルアップしたい人が受ける」という印象を増やしたい

2021/8/13  

こんにちは!フルート奏者、アレクサンダーテクニーク教師の岡本元輝です。 アレクサンダーテクニークのレッスンを受けることに対してあなたはどんな印象がありますか?? ・演奏の調子が悪い人が受けるやつ・自分 ...

アレクサンダーテクニーク

アレクサンダーテクニークとの出会い

2021/8/13  

アレクサンダーテクニークとの出会い フルート奏者、アレクサンダーテクニーク教師の岡本元輝です。 突然ですが、僕のアレクサンダーテクニークとの出会いをお話しさせてください。 アレクサンダーテクニークでほ ...

7つの原理 アレクサンダーテクニーク

アレクサンダーテクニーク7つの原理

2021/5/21  

アレクサンダーテクニーク 7つの原理 記事一覧

アレクサンダーテクニーク

アレクサンダーテクニークを取り入れている海外の音楽大学まとめ

2021/8/13  

どこの国、どこの大学でアレクサンダーテクニークは取り入れられているのか知りたくなり調べてみました。「この国のこの大学でも教えられているよ!」という情報があればぜひ教えてください。 アレクサンダーテクニ ...

アレクサンダーテクニーク

まずは試してから判断しよう

2021/8/13  

[voice icon="https://www.okamotogenki.com/wp-content/uploads/2020/03/IMG_6025.jpg" type="l"]こんにちは!フル ...

アレクサンダーテクニーク

コントロールできるのは自分だけ

2021/8/13  

[voice icon="https://www.okamotogenki.com/wp-content/uploads/2020/03/IMG_6025.jpg" type="l"]こんにちは!フル ...

アレクサンダーテクニーク

思考が変わることで動きが変わる

2021/8/13  

こんにちは!フルート奏者、アレクサンダーテクニーク教師の岡本元輝です。 アレクサンダーテクニークをベースにレッスンをするようになってから体の使い方も大切だけれど、それよりも大切なのは「何を考えるか、何 ...

7つの原理 アレクサンダーテクニーク

アレクサンダーテクニークの原理 心身統一体

2021/8/13  

こんにちは!フルート奏者、アレクサンダーテクニーク教師の岡本元輝です アレクサンダーテクニークの原理7つ目は心身統一体です。 これが最後!! 我ながら頑張ったとここに褒め称えたいと思います。 アレクサ ...

7つの原理 アレクサンダーテクニーク

アレクサンダーテクニークの原理 抑制(インヒビション)

2021/8/13  

こんにちは!フルート奏者、アレクサンダーテクニーク教師の岡本元輝です。 アレクサンダーテクニークの原理6つめは抑制(インヒビション)について。 1〜5つめの記事をまだ読んでないよー!って方は読んでみて ...

© 2021 岡本元輝 音楽家のためのアレクサンダー・テクニークレッスン