こんにちは。
横浜市神奈川区げんきフルート教室の岡本元輝です。
げんきフルート教室では、
「音を聴く。身体を聴く。心を聴く。」
という言葉を大切にしています。
ホームページをご覧いただいた方の中には、
「音を聴く、は分かるけれど、身体を聴く？ 心を聴く？ どういうことだろう。」
と思われた方もいらっしゃるかもしれません。
今日は、この言葉に込めた想いをお話ししたいと思います。
音だけを聴けばいいわけではないと思うんです
演奏をしていると、
「もっと自分の音を聴いて。」
と言われることがあります。
もちろん、それはとても大切なことです。
でも私は、
音だけを聴いていても、本当の意味では演奏は変わらないことがある。
そんな場面を、これまで何度も見てきました。
なぜなら、音をつくっているのは自分自身だからです。
どんな身体の使い方をしているのか。
どんなことを考えながら吹いているのか。
どんな気持ちで音楽と向き合っているのか。
それらはすべて、音につながっています。
だからこの教室では、
音だけではなく、身体や心にも耳をすませることを大切にしています。
上手くなることも、大切。でも、それだけではありません
もちろん、レッスンに来てくださる方には、
もっと吹きやすくなってほしい。
もっと自由に表現できるようになってほしい。
そんな思いでレッスンをしています。
でも、それと同じくらい、
自分自身を大切にしてほしい。
そう思っています。
好きで始めたフルートなのに、
「吹いていると身体がつらい。」
「頑張っているのに、思うように吹けない。」
「最近、吹くことが楽しくなくなってきた。」
そんな状態になってしまったら、
少し悲しいですよね。
音楽は、本来もっと心地よく、
暮らしを豊かにしてくれるものだと思っています。
身体も、心も、演奏の一部です
私はフルート奏者であるとともに、
アレクサンダー・テクニーク教師としても活動しています。
レッスンでは、
身体に無理のない構え方や呼吸、
身体の使い方を大切にしています。
でも、それだけではありません。
実は、
自分がどんなことを考えているかも、身体の使い方に大きく影響します。
「失敗したくない。」
「もっと頑張らなきゃ。」
そんな思いが強くなると、
自分では気づかないうちに身体が緊張し、
呼吸や動きにも影響が表れることがあります。
反対に、
「こんな音を出してみたい。」
「まずは試してみよう。」
そんな気持ちで吹いていると、
身体も少しずつ自由になり、
音も自然と変わってくることがあります。
音と身体と心は、お互いに影響し合っています。
だから私は、
音だけを見るのではなく、
身体や心にも目を向けながらレッスンをしています。
気づく力が、演奏を育てていきます
レッスンでは、
「こうしてください。」
と答えだけをお伝えすることは、あまりありません。
それよりも、
「今、どんな感じがしましたか？」
「身体はどう使えていましたか？」
「その音を、自分ではどう感じましたか？」
そんな対話を大切にしています。
自分自身を観察できるようになると、
今日は心地よく吹けていたな。
少し緊張していたかもしれないな。
焦っていたから、音も変わっていたのかもしれない。
そんな小さな変化にも気づけるようになります。
そして、その気づきは、
「次はこうしてみよう。」
という新しい選択につながっていきます。
誰かに答えを教えてもらうだけではなく、
自分で気づき、考え、選んでいけること。
私は、その力こそが長く音楽を楽しむための土台になると思っています。
この言葉は、音楽だけの話ではありません
「音を聴く。身体を聴く。心を聴く。」
この言葉には、
フルートが上手くなるためだけではない想いも込めています。
忙しい毎日の中で、
少し立ち止まり、
自分の音を聴いてみる。
身体の声に耳をすませてみる。
そして、
今、自分はどんなことを感じ、
どんなことを考えながら音楽と向き合っているのかにも気づいてみる。
そんな時間があることで、
音楽はもっと心地よいものになり、
毎日の暮らしも少しずつ豊かになっていく。
私は、そう感じています。
だからこれからも、
げんきフルート教室では、
「音を聴く。身体を聴く。心を聴く。」
この言葉を大切にしながら、
一人ひとりと音楽を育てていきたいと思っています。
実際にレッスンを体験してみたい方へ
ここまで読んでくださり、ありがとうございます。
文章だけでは伝えきれないことも、
実際にレッスンを受けてみると、自然と感じられることがあります。
「音を聴く。身体を聴く。心を聴く。」
そんな時間を、ぜひ一度体験してみませんか。
はじめての方も、
経験のある方も大丈夫です。
今のあなたに合わせて、
心地よく音楽と向き合える時間をご用意しています。
無理な勧誘はありませんので、
どうぞ安心してお越しください。
コメント