おかもと横浜市神奈川区にてフルートとアレクサンダーテクニークのレッスンをしている岡本元輝です。
現在ハンガリーでご活躍されている菅野力さんが、日本に帰国した際にレッスンを受講してくださいました。
バリバリのオーケストラ奏者の方とのレッスンにドキドキしておりましたが、とても楽しい時間を過ごさせていただきました。
目の前で変化していく様を見るのは、本当におもしろいです。
目次
【受講生の声・アレクサンダーテクニーク】「吹き方、構え方、考え方は見事にガラッと変わりました」菅野力／ハンガリー・アルバレギア交響楽団ソロ首席フルート奏者
アレクサンダーテクニークと調べてみると、どのように身体が動き、どのように感じるかについての学びを深め、身体を再教育することを目指す心身技法である。ーと出てきますが…いまいちピンときませんでした。笑
何より、自分のこれまでの演奏方法にメスを入れ、場合によっては大胆に吹き方を変える、ということは、演奏家にとっては恐怖でしかないと思う人もいるでしょう。
僕もそう思っていました。
しかしレッスンを受けてから、僕の吹き方、構え方、考え方は見事にガラッと変わりました。特にそれまで長年の悩みだった首や肩こりからくる頭痛が無くなりました。
フルートはどこの筋肉を使って支えているのか、下半身の使い方、筋肉や骨格の関係など、レッスンを受けてみないとわからないことだらけで、目から鱗でした。
何より、楽に吹けて尚且つこれまでより音色、音量が増す、良いことしかありません！
もし、今の演奏方法で思うように演奏が上手くいかない方、どこかしら不明の痛みや違和感がある方、アレクサンダーテクニークのレッスンを受けようか迷っている方々、ぜひ騙されたと思って一度受講されてみてはいかがでしょうか？
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