【受講生の声・アレクサンダーテクニーク】「+αで新しい選択肢を作ることができることが最大のメリット」中村諒/神奈川フィルハーモニー管弦楽団 トランペット奏者

おかもと

横浜市神奈川区にてフルートとアレクサンダーテクニークのレッスンをしている岡本元輝です。

現在、神奈川フィルハーモニー管弦楽団のトランペット奏者としてご活躍中の中村諒さんが受講してくださいました。

レッスンをしていて感じたのは、「とりあえずやってみる」という柔軟さ。いろいろな場面を想定して、さまざまなフレーズを取り上げてくださいました。

僕にとってまったく知らない楽器のレッスンは、ものすごくやりがいがあって、学びもあって楽しい時間なのです。

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【受講生の声・アレクサンダーテクニーク】「+αで新しい選択肢を作ることができることが最大のメリット」中村諒/神奈川フィルハーモニー管弦楽団 トランペット奏者

私は岡本先生のもとに数年前に初めてレッスンに伺いました。元々同じ大学の同級生というのもあり、すんなりレッスンに入ることができました。

このレッスンでは私が正解と考えていた奏法に疑問を持つことからはじめ、○○しなきゃいけないという考えを少しずつ緩めることとともに骨格の位置を改めて再確認し、そこを意識をし直すことで、私の演奏するときに生じていたストレスの軽減、音色の変化が起き、自分のなかでは随分変化があった期間でした。

レッスン後もその考え方を活かすことで客観的に自分をみることができ、本番でも少し落ち着いて臨むことができるようになりました。

アレクサンダーのメリットは楽器の上達を促すというよりは今日までの過程で生まれた可動域を広げる、もしくはデトックスして、それに+αで新しい選択肢を作ることができることが最大のメリットと考えます。

逆にそれができる方には向かないかもしれません。

演奏する際にたくさん考えたり、決め事が多い人こそ受けていただきたいです。サウナや岩盤浴に行ったあとのようなスッキリします!

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