岡本元輝 フルート奏者・アレクサンダーテクニーク教師

フルート奏者・アレクサンダーテクニーク教師 東京音楽大学→BodyChanceアレクサンダーテクニーク教師養成コース卒業。 習慣的な身体の使い方、考え方に・気づく・見直す・上達する、そんなきっかけになればいいなと思い発信しています。

フルート

【フルートの隠れた名曲】カール・フリューリンク作曲:幻想曲Op.55

2022/6/3  

あまり知られていないけど、オススメの作品ってあったりしますか??悩んでいる人 おかもともちろん、ありますよ♪( ´θ`)ノ 今日ご紹介するのは、カール・フリュー ...

フルート

【フルートの隠れた名曲】ヴァルター・ギーゼキング作曲:グリーグの主題による変奏曲

2022/6/2  

知るひとぞ知る!みたいなフルートとピアノの作品ってありますか? 悩んでいる人 おかもとあまり知られていないけど、めちゃくちゃいい曲って実は多いんですよ!今回は、 ...

演奏に役立つ身体の使い方

【演奏に役立つ身体の使い方】呼吸の仕組み④ 呼吸と姿勢の関係

2022/5/28  

こんな方におすすめ 演奏中にうまくブレスが取れない ブレスをしても息が続かない もっとラクにブレスを取りたい 呼吸の仕組みを知りたい こんなお悩みをお持ちのあな ...

演奏に役立つ身体の使い方

【演奏に役立つ身体の使い方】呼吸の仕組み③ 腹筋の緊張

2022/5/24  

こんな方におすすめ 演奏中にうまくブレスが取れない ブレスをしても息が続かない もっとラクにブレスを取りたい 呼吸の仕組みを知りたい こんなお悩みをお持ちのあな ...

演奏に役立つ身体の使い方

【演奏に役立つ身体の使い方】呼吸の仕組み② 横隔膜の動き

2022/5/28  

こんな方におすすめ 演奏中にうまくブレスが取れない ブレスをしても息が続かない もっとラクにブレスを取りたい 呼吸の仕組みを知りたい こんなお悩みをお持ちのあな ...

演奏に役立つ身体の使い方

【演奏に役立つ身体の使い方】呼吸の仕組み① 肺と肋骨の動き

2022/5/24  

こんな方におすすめ 演奏中にうまくブレスが取れない ブレスをしても息が続かない もっとラクにブレスを取りたい 呼吸の仕組みを知りたい こんなお悩みをお持ちのあな ...

フルート

【フルート】メンテナンスに行くタイミングと頻度は?

2022/5/3  

こんにちは!フルート奏者、アレクサンダーテクニーク教師の岡本元輝です。 こんな方におすすめ どれぐらいの頻度でメンテナンスに行ったらいいの? メンテナンスにいく ...

演奏に役立つ考え方

【緊張対策】緊張するキッカケを知ろう

2022/5/3  

こんにちは!フルート奏者、アレクサンダーテクニーク教師の岡本元輝です。 こんな方におすすめ 緊張して思うように演奏できない 本番前にものすごく不安になる 緊張す ...

演奏に役立つ考え方

【緊張対策】緊張している自分を受け入れる

2022/5/3  

こんにちは!フルート奏者、アレクサンダーテクニーク教師の岡本元輝です。 こんな方におすすめ 緊張している自分がイヤ 緊張したくないと思うほど、緊張がひどくなる ...

演奏に役立つ考え方

【緊張対策】あなたにとって緊張とは?

2022/5/3  

こんにちは!フルート奏者、アレクサンダーテクニーク教師の岡本元輝です。 こんな方におすすめ 緊張してうまく演奏できない 緊張しないようにと思えば思うほどうまくい ...