アレクサンダーテクニーク– category –

こんにちは！ハマっ子フルート奏者、アレクサンダーテクニーク教師の岡本元輝です。 前回ねアレクサンダーテクニークの基本「頭の動きが体全体の機能に影響する」ってい...

こんにちは！ハマっこフルート奏者、アレクサンダーテクニーク教師の岡本元輝です。 「アレクサンダーテクニークって難しそう、うさんくさい、、、」なんて思う人が結構...