アレクサンダーテクニーク– category –

こんにちは！フルート奏者、アレクサンダーテクニーク教師の岡本元輝です。 こんな方におすすめ 緊張して思うように演奏できない 本番前にものすごく不安になる 緊張す...

こんにちは！フルート奏者、アレクサンダーテクニーク教師の岡本元輝です。 こんな方におすすめ 緊張している自分がイヤ 緊張したくないと思うほど、緊張がひどくなる ...

こんにちは！フルート奏者、アレクサンダーテクニーク教師の岡本元輝です。 こんな方におすすめ 緊張してうまく演奏できない 緊張しないようにと思えば思うほどうまくい...

こんな方におすすめ アレクサンダー・テクニークは演奏に役立つの？ アレクサンダー・テクニークでカラダはラクになるの？ アレクサンダー・テクニークで緊張やあがり症...

こんな方におすすめ ボディマッピングってなに？ 演奏に役立つの？ どんなことをするのかイマイチわからない こんなお悩みを解決します！！ 現在、アレクサンダーテクニ...

どこの国、どこの大学でアレクサンダーテクニークは取り入れられているのか知りたくなり調べてみました。「この国のこの大学でも教えられているよ！」という情報があれ...

こんにちは！フルート奏者、アレクサンダーテクニーク教師の岡本元輝です アレクサンダーテクニークの原理7つ目は心身統一体です。 これが最後！！　我ながら頑張ったと...

こんにちは！フルート奏者、アレクサンダーテクニーク教師の岡本元輝です。 アレクサンダーテクニークの原理6つめは抑制(インヒビション)について。 １〜５つめの記事を...

こんにちは！フルート奏者、アレクサンダーテクニーク教師の岡本元輝です。 前回の更新からだいぶ日にちが過ぎてしまいました。反省、、、 気を取り直してアレクサンダ...

こんにちは！フルート奏者、アレクサンダーテクニーク教師の岡本元輝です。 前回の記事で自分の感覚はあてにならないということを書きました。 1〜3つめの記事をまだ読...